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常州新妈妈容易腰痛要做好预防工作

常州武进妇婴医院 2017-06-05 08:48

核心提示: 妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。

  常州新妈妈容易腰痛要做好预防工作。妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。常州武进妇婴医院妇产科医生指出:新妈妈容易腰痛要做好预防工作,这对于新妈妈的身体健康是由很大的好处的。那么,新妈妈容易腰痛要如何来做好预防工作呢?
 

 
  对于这个问题,常州武进妇婴医院妇产科医生认为,要预防腰痛,新妈妈需要做好以下这些预防工作:
 
  1、正确喂奶:喂奶姿势不当是造成产后腰疼的主要原因之一,给宝宝喂奶要注意姿势要正确,要多备些柔软靠垫,或者哺乳枕之类的用品。
 
  2、少弯腰:把一些经常要拿的东西,如尿布、奶粉、纸巾等放在一个触手可及之处,高度要合适,不要经常弯腰。童车、童床也要调整到合适的高度,不要抱、放宝宝时过多弯腰。把那些扫地、拖地等弯腰干的活,丢给孩子他爸。
 
  3、补钙:新妈妈要注意补钙,防范骨质疏松而引起腰痛。平时多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例。
 
  4、适当运动:新妈妈可以在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动,增强腰椎的稳定性。

 自建院以来,妇婴坚持用高品质的医术、专业的设备、温馨舒适的环境、个性化的优质服务为孕产妇服务,受到广大龙城孕产妇的青睐。以下方面介绍妇婴产科的优势:
 
  【1】产前门诊,助准妈妈健康孕育
  妇婴医院产科以规范的诊疗手段为广大准妈妈提供孕前咨询(包括二胎优生咨询)、孕妇保健、产检、产后复查等诊疗服务,为准妈妈做好孕早、中、晚三期的各项检查、化验。开展了专业的基因检测和四维彩超声检查等产前筛查方法。
 
  【2】产科病房,温馨舒适的产前产后服务
  根据孕产妇所需服务的不同分为产前区、产后区,病区环境温馨、舒适,为满足孕产妇的不同需求,设有家庭式VIP套间、VIP单间和普通房间。可以根据孕产妇的需要选择不同的分娩方式,提供导乐、助产等服务。此外,还开展营养丰富的产后月子餐、产后乳房护理、产后子宫复旧治疗、新生儿游泳等多项产后服务。
 
  【3】专业设备,为分娩之路保驾护航
  科室配有舒适的多功能产床、胎心监护仪等各种配套设施。此外,还引进了美国GE四维彩超等设备,为孕期大排畸检查提供了设备上的支持。
 
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  人性化的特色分娩服务产科开设水中分娩、麻醉镇痛分娩、导乐分娩、剖宫产等分娩方式,为适应不同需求的孕产妇开展了多样化的分娩服务。为鼓励广大女性坚持顺产,积极开展了“我享顺产·多样化分娩 助力顺产”的活动,大力倡导新型的生产模式,仅减轻分娩疼痛的方式就有:麻醉镇痛、水中分娩、导乐分娩等,保护顺产的同时为广大孕产妇提供情感和心理上的支持。人性化的产科服务,让孕妈妈安心、舒适分娩。
 
  常州武进妇婴医院,明码标价收费合理
  无论在什么情况下,费用始终是患者比较关注的事情。走进常州武进妇婴医院,可以清楚地看到医院大厅的显示屏上有着检查和手术的费用,具体而明确,本院的费用是严格按照统一标准来制定的,健康的身体是不能用价格衡量,价格有时更体现一个医院的综合水平,看病消费虽不是超市选购产品,衡量的指标不一样,同样需要患者擦亮慧眼。
 
 

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